獲金音獎最佳嘻哈專輯、大嘻哈時代第一季六強，歷經沉澱後，禪波 ZENBØ 帶著有別以往的全新作品回到眾人眼前，於 10 月 5 日推出單曲〈高枕無憂〉講述失眠狀態、捕捉失眠者在夜晚經歷的情感和煩惱，「因為失眠，才會想要高枕無憂吧？很多情緒其實有時候就是這樣，算是一體兩面啦！」
禪波 ZENBØ 邀請好友李權哲一起完成編曲部分，憶起兩人曾合作過第一張專輯的歌曲〈Another Order〉到這首〈高枕無憂〉，集合懷舊聲響與未來感相稱的舞曲節拍，揉合了 Disco、Funk、Jazz、Blues 與現代 R&B，靈活地隨著樂曲跳躍，和聲中還有兩人在錄音室即興的 One Take，他戲稱：「寫歌最有趣的環節，就一起 jam 啦！好玩！」
首張專輯《GEEKNONOBITA 怪胎大雄》發行已過 6 年，除參與大嘻哈時代節目需要密集高產作品外，大部分時間，禪波 ZENBØ 仍舊持續穩定地輸出個人音樂作品，嘗試著以更全面的方式聆聽自己作品、擔任製作人，同時和合作已久、近期初露鋒芒的高產製作人吳昱儒共同討論混音工程。
那些躺在電腦中的音軌是原訂早該發行的專輯，在獲得錄音專輯補助後，將安排明年問世，「獲得錄音補助這件事對於作品質量提升是很有幫助的，真的很感謝文化部！很期待大家的反應，最近還有幾場演出，歡迎大家來聽聽現場！11 月也還想再跟大家分享另外一首專輯內的新歌！」
禪波 ZENBØ 算不上有睡眠問題，卻有床單洗不乾淨、枕頭要全部換掉的困擾：幾個月前開始覺得身上有些癢，「仔細看不像跳蚤咬痕，而且家裡的狗本來就每週洗澡，上網查才知道是臭蟲（學名：床蝨），仔細回想居然是 7 月初參加《一字千金》節目錄影時，把路邊不知道哪來的臭蟲帶回家了，但沒想到枕頭上居然也有⋯⋯。」拿去送洗兩三次卻還是沒有解決與根除，只好把所有床包枕頭換新，臭蟲的小插曲才得以告一段落，因此〈高枕無憂〉一曲理當成為禪波 ZENBØ 久違與歌迷互動的近況更新，和充（需）滿（要）枕頭的形象照概念不謀而合。
參透已然成為三十代男子的禪波 ZENBØ，收起年少的燥熱與衝動，學習如何與自己相處、讓身體產生記憶、覺察生活日常小事，以及固定每週與家人相聚的家庭日，讓他內化了更多對於音樂創作的嘗試與想像，正如火如荼地準備第二張專輯。
全新單曲〈高枕無憂〉已於 10 月 5 日在各大音樂平台上架，盼能為那些在夜晚經歷失眠的人們帶來希望和安慰，更多禪波 ZENBØ 最新消息，請追蹤訂閱禪波 ZENBØ 的 Instagram、 Facebook 跟 YouTube 頻道 。
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