兩度獲得金鐘將最佳生活風格節目主持人獎的李霈瑜（大霈），所組樂團瘦瘦英雄於 10 月 20 日正式發行首張創作專輯《說》，回到兩人編制，重新出發。瘦瘦英雄由主唱李霈瑜作詞、作曲，吉他手林以晨 Victor 編曲，從 2020《單程旅行》的完整 band sound，轉為更與內心對話的內斂。
《說》是瘦瘦英雄自 2018 年創團以來的第一張專輯，團隊成員含金量超高，包含金曲製作人余佳倫（阿涼）操刀製作，設計師方序中監督專輯設計，錄音和混音則由去年獲三座金曲獎的單為明一人包辦。
除此之外，樂手陣容包括低音提琴演奏家池田欣彌、鼓手林偉中，還有知名爵士鋼琴家許郁瑛跨刀編曲演奏、三位爵士樂手們 freetempo 同步錄音，讓李霈瑜直呼：「老師們都太厲害，每首歌我都跪著唱錄完，現在已經是下跪系女歌手了。」
整張專輯概念圍繞著「說」這項日常裡最直接、快速傳遞訊息的方式，有感於隨年歲增長，說出口的話越來越少。瘦瘦英雄希望藉由歌聲慢慢地說，對愛、對關係、對失去、對過去、對自己說，表達各種想說卻不敢或不能說的心事，給予聽者陪伴的溫暖和同理。除了歌詞外，也以環境音疊加「訴說」氛圍的另一種層次，例如〈階梯的雨〉的雨聲、 〈說〉的海浪聲，以及〈放心回你的星球〉最後的貓咪呼嚕，讓聽者能「聽」到畫面。
除了溝通「說」，這張專輯也談「成長」。瘦瘦英雄兩個成員李霈瑜、林以晨同時皆有不同身份，一個是演員、主持人，另一個是平日在竹科上班的工程師，於每個角色中切換、發生在生活周遭的事物都滋養著創作。
對李霈瑜來說，演員是往內在設定、主持人則要往外去看各項細節，音樂則是能很私密、真實。她將長久以來在演藝工作中的觀察成果融入歌唱，才發現無意之間已累積不少能量，可以做出療癒別人的音樂，用不同的方式繼續說故事。
而李霈瑜作為主要的詞曲創作者、林以晨負責編曲，兩人笑稱彼此的關係是建立在雲端之上。平時都有其他工作在身，從 2017 年開始錄《水下三十米》節目的三年時光，李霈瑜會在潛點間的空檔，用語音哼唱錄下想到的旋律後，將音檔傳給林以晨編曲。也曾有過一次在海上一待就是 14 天，那份與世隔絕的孤單，成為李霈瑜的創作能量，專輯中〈階梯的雨〉和〈說〉兩首歌，便是在這個情境下誕生。
瘦瘦英雄的存在就是想告訴大家：「每個人都是自己生命的英雄」，可以在社會中自救，給自己和別人力量。而英文團名「so-so」則是一種自嘲，沒有那麼厲害也沒關係，還有身材瘦瘦的意思，兩人進一步開玩笑地說：「太胖要退團。」
這張專輯收錄了過去 5、6 年的創作，李霈瑜認為以前會有很多事情想說，長大後回頭看，卻發現那些事情不再重要，也不好意思講出來。但每首歌、每個想法其實都反映不同人生階段的模樣。這時候，就讓瘦瘦英雄替你大聲唱出來。
收錄在專輯的歌曲〈無意〉的 Live Session 已於昨日釋出。這首歌是瘦瘦英雄早期的創作，在編制上只保留了人聲與木吉他，回到兩人初心的純粹。而拍攝地點選在外澳沙灘，一旁的大海，也正是對李霈瑜而言很重要的演藝起點。
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